▶幼稚園生活に慣れるまでは一回り小さいお弁当箱にしてあげます。

◎完食することで１つの自信につながります。

◎園によって食べた後どう過ごすかそれぞれ違うと思いますが、うちの園の場合 食べた順から歯磨きして遊びに入ります。食べるのが遅い子は、そちらの方が気になって食べるのがどんどん遅くなってしまい、お弁当の時間が嫌になる場合もあります。

◎お腹が空いていると、（量が少なかったら）苦手なものでも食べてみよう！って思って食べてくれます。

最近、年中の息子から“お弁当が足りない”と言われて350㎖から630㎖へサイズアップしました。

苦手なものを後回しにして食べてるうちに、ぼちぼちお腹いっぱいになったし、苦手なものを食べんでもいいかな～って思うのか、残してくるのが目立つようになりました。

どこか申し訳なさそうな息子…

少し量を減らしたら、完食！

今日は空っぽやで～と自慢げに報告してくれましたｗ

丁度いい量を見つけてあげてください(*^^*)

※子供によっては、本当に苦手なものが入っているとお弁当が苦痛な時間になってしまう場合もあるので、それは担任の先生に食べている時の様子を聞いて判断してあげてください♡

【苦手で食べない３タイプ】

おうちでは食べるけど、お弁当に入れると食べない（←無理にお弁当には入れず、おうちの食事で出す）

うちの子、魚がそうかも。冷めた魚はパサパサで嫌みたい（特に塩焼き）なので、朝ごはんや夜ご飯で魚を出してます。なので、お弁当は肉肉しい（笑）

おうちでは食べないけど、お弁当に入れると食べる（←周りの子からの刺激や先生が頑張ってくれてるんやろな～と感謝です♡）

入園当初、うちの子はこのタイプでした。

おうちでもお弁当に入れても、食べない（←無理に食べさせようとさせず、他の食材から栄養を！）

幼稚園に慣れるまでは、一回り小さいお弁当箱で完食を！